Blog Image

Danseskolen

Hei alle danseløver!

Tenkte jeg skulle prøve meg på en liten blogg om danseskolen, jeg ;)

Håper folk ønsker å være med!

Mere dans!

Danseskole - de eldre Posted on Tue, January 31, 2012 14:41:44

Først og fremst – ARGH!

Jeg laget skrev et LANGT og fint innlegg her på fredag, etter danseskolen, for så å midtveis klare å lukke fanen, så alt ble borte. Måtte la det ligge litt etterpå, for da ble jeg litt irritert. Men her kommer et nytt forsøk!

Godt oppmøte også forrige torsdag! Nesten alle de ferske turde å komme tilbake! (Jeg tror de resterende hadde gyldig fravær, så dette blir bra smiley)

Begynner litt øvet:

I kveld danset vi cha-cha-cha, engelsk vals og tango. Både cha-cha og tango var på programmet også forrige uke, mens valsen var ny.

Cha-cha-cha.

Her danset vi i dag et nytt trinn, “krysse bak” (egentlig “hand to hand”). Etter to grunntrinn (VINDUNE-PÅ PLASS-CHACHAHCA-KJØKKENET-PÅ PLASS-CHACHACHA)*2, gjorde vi (KRYSS BAK-PÅ PLASS-CHACHACHA-KRYSS BAK-PÅ PLASS-CHACHACHA)*2

Her ser dere trinnet.

Vi repeterte også hele rekka for de som har gått en stund: “grunntrinn” (basic movement), “krysse gjennom” (new york), spot turn, “tre chacha’er” (three chacha’s). Noen danser også fan og hockeystick.

Vals.

I vals danset vi først “firkanten“.

Med litt øvelse blir det noe sånt. (Det er litt flere trinn her altså):

https://youtube.com/watch?v=Ve82-LCzXFI%3Frel%3D0

Vi har også danset høyrevending og venstrevending (natural and reverse turn), spinturn (natural spinturn) og whisk og chasse. Dessuten har noen danset “åpen-åpen-åpen” (open impetus, vi danser bare starten på dette trinnet de danser på filmen).

*Kommer mere senere* 😉



Da var de yngre igang igjen også!

Danseskole - de yngre Posted on Sat, January 28, 2012 13:26:27

Da var vi igang med alle kursene på danseskolen. På tirsdag 24 var det oppstart for de minste (og de mellomste smiley).

På 4-6 partiet møtte det opp både kjente og nye ansikter. Veldig koselig! En liten lillesøster som har sett på fra sidelinja noen år tilbake var et hyggelig gjensyn! Det eneste som var litt trist, var at vi ikke var så mange… bare 7 stykker. Vi får håpe at det kommer noen til neste gang, for det er litt “tomt og stille” med så få.

Hvis noen har noen kjente, om de tror at kunne tenke seg å begynne på 4-6 partiet, får dere si ifra til dem. Det er ikke for sent å starte!

-Eller noen av de andre partiene for den saks skyld… vi har godt med plass foreløpig. Jeg har ikke noe mål om å få med så mange som mulig, men at vi er en 8-10 par på barnepartiene er bare koselig når vi har så mange voksne til å hjelpe til der. Det skaper stemning.

Vi danset flere danser, og innsatsen var det ikkeno å si på! Strålende! Både samba, polka, vals og cha-cha-cha var på programmet allerede første gang. Det er mer enn på voksenpartiene det! Dessuten danset vi litt disco, nøtteliten og krokodillen. Vi gikk polonaisse, og avsluttet med hinkedans. Gleder oss til neste uke allerede! Dere er flotte barn, og det er veldig gøy og givende å jobbe med dere!

På 7-9 partiet var det også en fin blanding av nye og kjente. Det var til og med nye dansere der som ikke kunne danse, men som likevel kom hinkende inn på krykker for å se på. Det kalles innsats, det!

Først gikk engasjerte guttene og vi fikk en strålende polonaisse. Deretter danset vi både cha-cha-cha, vals og tango, cowboy dans, disco. -Og alle sammen kjente igjen musikken til “la raspa” 😉 Bra!

Her er forresten andre barn som danser la raspa. Det er ikke bare i på vår danseskole vi gjør det 😉 Det gjøres i hele verden

Og enda flere:

Dere finner mange hvis dere søker etter “la raspa” på youtube.

På juniorpartiet var det som vanlig flott innsats og godt humør! Det er flott å se så mange flotte ungdommer som er så godet til å ta vare på hverandre. Til dere om var syke: gleder oss til å se dere neste uke! Vi har hørt at dere kommer smiley

Vi danset blant annet chacha, vals, disco, polonaisse og rumba. Vi pratet lit om hev og senk i vals. Det er viktig å gå NED før man beveger seg bortover. -Og opp på tå med føttene sammen på “3”! Ikke lett, men vi begynner å trene!

Fortsetterpartiet hadde mange nye ansikter, eller ikke nye, men nye på fortsettere. Jeg må si at dere klarte dere flott! Bare husk å spørre og grave!

Vi danset masse firkantvals, litt chacha, samba og jive. I vals gikk vi gjennom et nytt trinn. Det har jeg skrevet litt om her.

Dessuten har vi jo begynt på discodans da, alle sammen!

Jeg tenkte at vi skulle bruke noen av trinnene i videoen! -Så det er bare å begynne å øve!

Gleder meg til neste tirsdag!



God dansemusikk…

Dansemusikk Posted on Mon, January 23, 2012 20:58:37

….det er ikke alltid like lett å finne.

Men jeg har noen tips til hvordan man skal finne noen gode toner.

Først og fremst må jeg jeg anbefale http://dancedownloads.com. Jeg har ikke lastet ned direkte herifra før, men jeg kjenner musikken, og produsenten (Dancelife). Dette er veldig, veldig god musikk. Også greit at du kan lasten ned en og en låt, og at du får høre den først.

Ellers kan jeg anbefale mye musikk på Itunes store.

Den siste jeg lastet ned var “Strictly ballroom” 100 sanger for 55 kr. Mye gammelt, men veldig mye gøy!

Ellers finner du også Dancelife-CDene på Itunes. Som sagt, her finner du MANGE av mine favoritter.

Dersom du velger å kjøpe CDer fremfor å laste ned enkeltsanger (eller laste ned hele album), er det mye å velge mellom. Om du bør velger en CD for hver dans, en for standard og en for latin, eller en kombi-CD, kommer litt an på hvor mye penger du har lyst til å legge i det. Generelt får du mye bra om du velger kombi-CDer.

Et god start kan for eksempel være “Start dancing“…igjen, fra Dancelife. (-Og for de av dere som begynner å lure, nei, jeg er ikke sponsa av Dancelife, men burde kanskje være.

Ellers er det mye annen fin dansemusikk. Det er bare å komme med forslag her!



Oppstart voksendans

Danseskole - de eldre Posted on Mon, January 23, 2012 12:25:31

Endelig var vi igang igjen med dansen! Etter en lang og god
juleferie, startet vi opp igjen på Tranby etter ferien, torsdag
19/1. Tusen takk for en kjempehyggelig kveld. Det er alltid spennende
å starte opp en ny sessong. Spennende å se hvor mange nye som
dukker opp, og hvem som har klart å rydde plass i kalenderen til
dansekurs i en travel hverdag.

Begynner / litt øvet

På partiet var det en fin miks av gamle kjente
ansikter, enkelte som var tilbake etter et lite avbrekk i
dansekarrieren, mens det også var noen nye fjes. -Og ryktet går om
at vi neste gang blir enda flere!

Nivået og innsatsen var som vanlig upåklagelig. Etter en rask
“oppvarming” med blues, gikk vi rett på tangoen, med
friskt mot. Maken til talentfulle elever skal man lete lenge etter!
Det var så bra at det ikke var nok med bare “grunntrinn”
(“closed promenade”), vi måtte legge på en “fourstep”
også:

Tango:

Promenade (closed promenade):
(GÅ-IGJENNOM-SIDEN-STÅ),(SAKTE-FORT-FORT-SAKTE).

Fourstep: (MOT VEGGEN-SIDEN-KRYSS-SAMMEN),
(FORT-FORT-FORT-FORT). Damen skal krysse foran, på utsiden av
parner, mens herren krysser bak. Når damen samler, skal hun samtidig
snu, så hun ender i promenadepossisjon.

I begge disse variasjonene, begynner vi med “foten under
pyntehånda”.

Vi pratet også om at vi ikke skulle “gynge” opp og ned
i tango, at vi skulle gå fremover med helen først, og om
viktigheten av at herren holder sin høyre hånd stille i forhold til
kroppen sin, for å få til god “føring”.

Her ser dere “fourstep”, etter ca 13sec:

https://youtube.com/watch?v=jDJM1gGW0zM%3Frel%3D0

Hvis dere ikke får det till HELT som dette, kan jeg trøste dere
med at så vidt jeg vet er dette Marcus
og Karen Hilton
, flere ganger verdensmestere i ballroom dans på
80 og 90 tallet.

Her
kan du lese mer om vår type tango!
(Vi danser “international
style”).

Cha cha cha:

Grunntrinn: (MOT VINDUENE-PÅ PLASS-CHACHACHA-MOT
KJØKKENET-PÅ PLASS-CHACHACHA). Man kunne tenke seg at man danser
(CHACHACHA) oppå en planke, mens man vipper av og på denne planken
når man gjør (MOT VINDUENE) og (MOT KJØKKENET).

Her pratet vi også om at vi skulle strekke benet vi står på på
de hele slagene i musikken.(For de som er litt øvet)

Fortsettere

På fortsetterpartiet var det mange kjente annsikter, og de har alle kommet godt igang med dansekarriæren sin smiley. I kveld danset vi engelsk vals, og cha cha cha. Godt å se dere igjen folkens, -og til dere som ikke var er; “Dere var savnet!”

Vi repeterte gamle trinn, sammtidig som vi gikk igjennom et nytt; weave (weave from prominade position).

Weave: Seks trinn, der begges føtter hele tiden går i retning nedover dansegulvet mens man roterer mot venstre. Starter i promenadeposissjon vi gjør “åpen-åpen-åpen” (open impetus) først.

Sånn skal det gjøres:

https://youtube.com/watch?v=f8gKo_hjC5M%3Frel%3D0

Disse danser fra starten av de trinnene vi gjør: open impetus –> weave from promenade possition.

Hvis du vil se hvordan de er beskrevet i teknikkebøkene, finner du “weaven” og “åpen-åpen-åpen” her (“Åpen-åpen-åpen”, er trinnene beskrevet som “step” nummer 1-3) .

Cha cha cha:

Her repeterte vi “swivlene” (flott-norwenglish) smiley hvor damen “krysser” mens herren står og fører. Vi begynner etter et halvt grunntrinn: (start-2-3-c-c-c), så krysser damen venstre fot først og danser (start-2-3-c-c-c-2-3-c-c-c), før hun danser ut av det igjen, enten en “fan”, eller bare forbi herren.

Ellers:

Hvis dere har lyst til å kikke litt på de forskjellige trinnene fant jeg en flott side:

DanceCentral.info

Her er teknikken for de fleste av de trinnene vi danser, lagt ut.

Vi sees neste uke!

PS! Hold av lørdag 17. mars, da! (Avslutningsfest for voksne).