Blog Image

Danseskolen

Hei alle danseløver!

Tenkte jeg skulle prøve meg på en liten blogg om danseskolen, jeg ;)

Håper folk ønsker å være med!

Mere dans!

Danseskole - de eldre Posted on Tue, January 31, 2012 14:41:44

Først og fremst – ARGH!

Jeg laget skrev et LANGT og fint innlegg her på fredag, etter danseskolen, for så å midtveis klare å lukke fanen, så alt ble borte. Måtte la det ligge litt etterpå, for da ble jeg litt irritert. Men her kommer et nytt forsøk!

Godt oppmøte også forrige torsdag! Nesten alle de ferske turde å komme tilbake! (Jeg tror de resterende hadde gyldig fravær, så dette blir bra smiley)

Begynner litt øvet:

I kveld danset vi cha-cha-cha, engelsk vals og tango. Både cha-cha og tango var på programmet også forrige uke, mens valsen var ny.

Cha-cha-cha.

Her danset vi i dag et nytt trinn, “krysse bak” (egentlig “hand to hand”). Etter to grunntrinn (VINDUNE-PÅ PLASS-CHACHAHCA-KJØKKENET-PÅ PLASS-CHACHACHA)*2, gjorde vi (KRYSS BAK-PÅ PLASS-CHACHACHA-KRYSS BAK-PÅ PLASS-CHACHACHA)*2

Her ser dere trinnet.

Vi repeterte også hele rekka for de som har gått en stund: “grunntrinn” (basic movement), “krysse gjennom” (new york), spot turn, “tre chacha’er” (three chacha’s). Noen danser også fan og hockeystick.

Vals.

I vals danset vi først “firkanten“.

Med litt øvelse blir det noe sånt. (Det er litt flere trinn her altså):

https://youtube.com/watch?v=Ve82-LCzXFI%3Frel%3D0

Vi har også danset høyrevending og venstrevending (natural and reverse turn), spinturn (natural spinturn) og whisk og chasse. Dessuten har noen danset “åpen-åpen-åpen” (open impetus, vi danser bare starten på dette trinnet de danser på filmen).

*Kommer mere senere* 😉



Oppstart voksendans

Danseskole - de eldre Posted on Mon, January 23, 2012 12:25:31

Endelig var vi igang igjen med dansen! Etter en lang og god
juleferie, startet vi opp igjen på Tranby etter ferien, torsdag
19/1. Tusen takk for en kjempehyggelig kveld. Det er alltid spennende
å starte opp en ny sessong. Spennende å se hvor mange nye som
dukker opp, og hvem som har klart å rydde plass i kalenderen til
dansekurs i en travel hverdag.

Begynner / litt øvet

På partiet var det en fin miks av gamle kjente
ansikter, enkelte som var tilbake etter et lite avbrekk i
dansekarrieren, mens det også var noen nye fjes. -Og ryktet går om
at vi neste gang blir enda flere!

Nivået og innsatsen var som vanlig upåklagelig. Etter en rask
“oppvarming” med blues, gikk vi rett på tangoen, med
friskt mot. Maken til talentfulle elever skal man lete lenge etter!
Det var så bra at det ikke var nok med bare “grunntrinn”
(“closed promenade”), vi måtte legge på en “fourstep”
også:

Tango:

Promenade (closed promenade):
(GÅ-IGJENNOM-SIDEN-STÅ),(SAKTE-FORT-FORT-SAKTE).

Fourstep: (MOT VEGGEN-SIDEN-KRYSS-SAMMEN),
(FORT-FORT-FORT-FORT). Damen skal krysse foran, på utsiden av
parner, mens herren krysser bak. Når damen samler, skal hun samtidig
snu, så hun ender i promenadepossisjon.

I begge disse variasjonene, begynner vi med “foten under
pyntehånda”.

Vi pratet også om at vi ikke skulle “gynge” opp og ned
i tango, at vi skulle gå fremover med helen først, og om
viktigheten av at herren holder sin høyre hånd stille i forhold til
kroppen sin, for å få til god “føring”.

Her ser dere “fourstep”, etter ca 13sec:

https://youtube.com/watch?v=jDJM1gGW0zM%3Frel%3D0

Hvis dere ikke får det till HELT som dette, kan jeg trøste dere
med at så vidt jeg vet er dette Marcus
og Karen Hilton
, flere ganger verdensmestere i ballroom dans på
80 og 90 tallet.

Her
kan du lese mer om vår type tango!
(Vi danser “international
style”).

Cha cha cha:

Grunntrinn: (MOT VINDUENE-PÅ PLASS-CHACHACHA-MOT
KJØKKENET-PÅ PLASS-CHACHACHA). Man kunne tenke seg at man danser
(CHACHACHA) oppå en planke, mens man vipper av og på denne planken
når man gjør (MOT VINDUENE) og (MOT KJØKKENET).

Her pratet vi også om at vi skulle strekke benet vi står på på
de hele slagene i musikken.(For de som er litt øvet)

Fortsettere

På fortsetterpartiet var det mange kjente annsikter, og de har alle kommet godt igang med dansekarriæren sin smiley. I kveld danset vi engelsk vals, og cha cha cha. Godt å se dere igjen folkens, -og til dere som ikke var er; “Dere var savnet!”

Vi repeterte gamle trinn, sammtidig som vi gikk igjennom et nytt; weave (weave from prominade position).

Weave: Seks trinn, der begges føtter hele tiden går i retning nedover dansegulvet mens man roterer mot venstre. Starter i promenadeposissjon vi gjør “åpen-åpen-åpen” (open impetus) først.

Sånn skal det gjøres:

https://youtube.com/watch?v=f8gKo_hjC5M%3Frel%3D0

Disse danser fra starten av de trinnene vi gjør: open impetus –> weave from promenade possition.

Hvis du vil se hvordan de er beskrevet i teknikkebøkene, finner du “weaven” og “åpen-åpen-åpen” her (“Åpen-åpen-åpen”, er trinnene beskrevet som “step” nummer 1-3) .

Cha cha cha:

Her repeterte vi “swivlene” (flott-norwenglish) smiley hvor damen “krysser” mens herren står og fører. Vi begynner etter et halvt grunntrinn: (start-2-3-c-c-c), så krysser damen venstre fot først og danser (start-2-3-c-c-c-2-3-c-c-c), før hun danser ut av det igjen, enten en “fan”, eller bare forbi herren.

Ellers:

Hvis dere har lyst til å kikke litt på de forskjellige trinnene fant jeg en flott side:

DanceCentral.info

Her er teknikken for de fleste av de trinnene vi danser, lagt ut.

Vi sees neste uke!

PS! Hold av lørdag 17. mars, da! (Avslutningsfest for voksne).